Yoga in Westzaan · Evelien Hooning
Yoga in Westzaan. Ruimte voor jezelf.
Ontdek welke yogales bij je past. Bekijk de lessen van Evelien Hooning, kies een geschikt moment en vraag een proefles aan.
Yogalessen
Welke les past bij jou?
Hatha Yoga
Houding, adem en aandacht.
In de Hatha-les werk je met yogahoudingen, ademhaling en aandacht voor je lichaamshouding. Ik werk volgens de principes van Critical Alignment.
Lees meerHatha Yoga Easy
Rustiger tempo, meer uitleg.
Hatha Yoga Easy volgt dezelfde basis als Hatha Yoga, maar alles gaat in een rustiger tempo. Er is meer tijd om houdingen uit te leggen en te ervaren.
Lees meerYin/Yang Restorative Yoga
Langer aanhouden, ontspannen, afwisselen.
In Yin/Yang Restorative Yoga houd je houdingen langer aan en neem je de tijd om te ontspannen. Rustige yin-houdingen worden afgewisseld met actievere yang-bewegingen.
Lees meerRug-, Nek- en Schouders Yoga
Aandacht voor rug, nek en schouders.
In de RNS-les ligt de aandacht op lichaamshouding, ademhaling en oefeningen rond de wervelkolom, nek en schouders.
Lees meer
“Iedereen ervaart de les op een eigen manier. Er is geen competitie.”
Evelien Hooning
Over Evelien
Persoonlijke begeleiding, dichtbij huis
Ik beoefen yoga sinds 1999 en rondde een tweejarige opleiding tot Hatha Yoga-docente af. In mijn lessen werk ik gestructureerd en zorgvuldig, in een ongedwongen sfeer waarin je helemaal jezelf kunt zijn.
Maak kennis met EvelienLesrooster
Eerstvolgende lessen
- Proefles aanvragen voor Rug-, Nek- en Schouders Yoga, woensdag 28 oktober
woensdag 28 oktober 09.30–10.30 uur
Rug-, Nek- en Schouders Yoga · Dorpshuis Westzaan, De Kwaker
Onder voorbehoudOnder voorbehoud: deze les gaat door bij voldoende aanmeldingen. - Proefles aanvragen voor Yin/Yang Restorative Yoga, donderdag 29 oktober
donderdag 29 oktober 09.00–10.00 uur
Yin/Yang Restorative Yoga · Dorpshuis Westzaan, De Kwaker
- Proefles aanvragen voor Rug-, Nek- en Schouders Yoga, donderdag 29 oktober
donderdag 29 oktober 18.45–19.45 uur
Rug-, Nek- en Schouders Yoga · Dorpshuis Westzaan, De Kwaker
- Proefles aanvragen voor Hatha Yoga, donderdag 29 oktober
donderdag 29 oktober 20.00–21.30 uur
Hatha Yoga · Dorpshuis Westzaan, De Kwaker
Proefles en tarieven
Eerst rustig kennismaken
Met een proefles ervaar je zelf hoe een les verloopt. Na je aanvraag neemt Evelien contact met je op om een moment af te stemmen.
- Proefles van 1 uurHatha Yoga Easy, Yin/Yang Restorative of RNS
- € 8,50
- Proefles Hatha Yoga van 1,5 uurHatha Yoga
- € 10,50
- Vier proeflessenHatha Yoga Easy, Yin/Yang Restorative, RNS en Hatha Yoga
- € 36,00
Locatie
Dorpshuis Westzaan, De Kwaker
J.J. Allanstraat 127, 1551 RC Westzaan
Praktisch
Veelgestelde vragen
Wat neem ik mee?
Draag kleding waarin je makkelijk beweegt en neem een deken mee voor de ontspanning aan het eind van de les. Yogamatten zijn aanwezig.
Kan ik eten voor de les?
Eet liever niet vlak voor de les. Een lichte maaltijd tot ongeveer een uur van tevoren is meestal prettig.
Ik weet niet welke les bij me past.
Kies in het proeflesformulier ‘Ik wil graag advies’. Evelien denkt graag met je mee.
Is mijn proefles na het versturen meteen vastgelegd?
Nee. Je aanvraag is een verzoek. Evelien neemt contact met je op om het moment samen af te stemmen.
Zin om het zelf te ervaren?
Vraag een proefles aan. Evelien neemt contact met je op om een geschikt moment af te stemmen.